Blog | Body and Mind Coaching https://ewelinajasik.pl Sun, 11 Jan 2026 19:43:37 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://ewelinajasik.pl/wp-content/uploads/2022/02/Logo-Ewelina-Jasik-biale-1-100x100.png Blog | Body and Mind Coaching https://ewelinajasik.pl 32 32 Dopamine and Oxytocin in Feedback: The Brain Chemistry Behind Better Conversations https://ewelinajasik.pl/dopamine-and-oxytocin-in-feedback-the-brain-chemistry-behind-better-conversations/ https://ewelinajasik.pl/dopamine-and-oxytocin-in-feedback-the-brain-chemistry-behind-better-conversations/#respond Sun, 11 Jan 2026 19:40:04 +0000 https://ewelinajasik.pl/?p=8548 Ever wonder why some feedback feels motivating while other feedback makes you want to hide under a rock? The answer lies in two powerful brain chemicals: dopamine and oxytocin. These neurotransmitters shape how we give, receive, and act on feedback in ways most people never realize. This guide is for managers, coaches, HR professionals, and anyone who wants to make their feedback…

Źródło

]]> https://ewelinajasik.pl/dopamine-and-oxytocin-in-feedback-the-brain-chemistry-behind-better-conversations/feed/ 0 Jak nie zgubić się w biegu po sukces? – webinar dla OtoDom w ramach Akademii Agenta Pro https://ewelinajasik.pl/jak-nie-zgubic-sie-w-biegu-po-sukces-webinar-dla-otodom-w-ramach-akademii-agenta-pro/ https://ewelinajasik.pl/jak-nie-zgubic-sie-w-biegu-po-sukces-webinar-dla-otodom-w-ramach-akademii-agenta-pro/#respond Tue, 10 Jun 2025 14:58:04 +0000 https://ewelinajasik.pl/?p=8509 👍 Już za Mną webinar pt. „Jak nie zgubić się w biegu po sukces?” w ramach Akademii Agenta Pro – dla niezwykle aktywnej grupy zawodowej – agentów nieruchomości, pośredników, developerów! 🏬 – Warto pamiętać o mikropraktykach wspierających budowanie swojej odporności psychicznej na zmierzenie się z wyzwaniami charakterystycznymi dla pracy w tym zawodzie, jak choćby: ⏱️ Długie i nieregularne…

Źródło

]]> https://ewelinajasik.pl/jak-nie-zgubic-sie-w-biegu-po-sukces-webinar-dla-otodom-w-ramach-akademii-agenta-pro/feed/ 0 Już w tę sobotę 07 czerwca 2025- PHINANCE DAY! https://ewelinajasik.pl/juz-w-te-sobote-07-czerwca-2025-phinance-day/ https://ewelinajasik.pl/juz-w-te-sobote-07-czerwca-2025-phinance-day/#respond Tue, 03 Jun 2025 13:44:56 +0000 https://ewelinajasik.pl/?p=8506 Wspólnie z Fundacją Treenity i organizatorami Phinance Day, szykujemy dla mieszkańców Poznania, tych małych i dużych nie lada gratkę! Harmonogram Phinance Sport Day POSiR Rataje | 7 czerwca | Start: 12:00 12:00–12:30 Oficjalne rozpoczęcie wydarzenia Krótkie wprowadzenie, co gdzie się dzieje, jak wygląda plan dnia 12:30 – 15:30 Start turnieju siatkówki…

Źródło

]]> https://ewelinajasik.pl/juz-w-te-sobote-07-czerwca-2025-phinance-day/feed/ 0 Wesołych Świąt! https://ewelinajasik.pl/wesolych-swiat/ https://ewelinajasik.pl/wesolych-swiat/#respond Wed, 18 Dec 2024 18:51:03 +0000 https://ewelinajasik.pl/?p=8501

Źródło

]]> https://ewelinajasik.pl/wesolych-swiat/feed/ 0 10 lat Body and Mind Coaching! https://ewelinajasik.pl/10-lat-body-and-mind-coaching/ https://ewelinajasik.pl/10-lat-body-and-mind-coaching/#respond Thu, 12 Dec 2024 13:09:21 +0000 https://ewelinajasik.pl/?p=8486 Już tuż tuż, już za momencik będę świętowała 10-lecie swojej działalności i powiem Wam, że łezka w oku, duma i ogromna wdzięczność, to dominujące emocje, jakie mi towarzyszą, gdy sięgam pamięcią do początków … I właśnie o tych początkach, górkach, dołkach, osobach, które wywarły a Mnie największy wpływ w tym czasie chcę Wam opowiedzieć w dniu równej 10-tej rocznicy mojej działalności…

Źródło

]]> https://ewelinajasik.pl/10-lat-body-and-mind-coaching/feed/ 0 Świąteczna okazja do rozwoju z rabatem! https://ewelinajasik.pl/swiateczna-okazja-do-rozwoju-z-rabatem/ https://ewelinajasik.pl/swiateczna-okazja-do-rozwoju-z-rabatem/#respond Mon, 11 Dec 2023 13:27:12 +0000 https://ewelinajasik.pl/?p=8481 mentalhealthmatters#selfcare#coaching#thinkpositive Co powiesz na prezent, którym można cieszyć się całe życie? Efektami swojej pracy ze Mną możesz cieszyć się dłużej niż nowym telefonem, czy perfumami Zobacz z jakimi sprawami i po jakie wsparcie możesz udać się do coacha:) Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=cnF-80ugBLg&t=3s A z okazji nadchodzących Świąt Bożego…

Źródło

]]> https://ewelinajasik.pl/swiateczna-okazja-do-rozwoju-z-rabatem/feed/ 0 How Health Coaching Services Support Employee’s Well-Being? https://ewelinajasik.pl/how-health-coaching-services-support-employees-well-being/ https://ewelinajasik.pl/how-health-coaching-services-support-employees-well-being/#respond Wed, 13 Sep 2023 09:47:04 +0000 https://ewelinajasik.pl/?p=8452 PMI -Project Management Inventory Magazine Autumn nr 42, 2023 📢 W po wakacyjnym numerze Project Management Institute ukazał się mój debiutancki artykuł z tematem usług #healthcoachingu. 🖋 Dzielę się w nim z Wami wiedzą o tym: – dlaczego troska o kondycję psychiczną jest odpowiedzialnością nie tylko pracownika, ale i organizacji? – jak firmy w okresie post-pandemicznym mogą…

Źródło

]]> https://ewelinajasik.pl/how-health-coaching-services-support-employees-well-being/feed/ 0 Drama w szkoleniach https://ewelinajasik.pl/drama-w-szkoleniach/ https://ewelinajasik.pl/drama-w-szkoleniach/#respond Wed, 05 Jul 2023 12:56:23 +0000 https://ewelinajasik.pl/?p=8433 Wykorzystaj techniki Applied Drama w swojej firmie i zrób różnicę! 🖋 U Ola Chodasz na stronie przeczytałam: „Jak tlenu potrzebuję ludzi, którzy będą znali DRAMĘ i pomogą mi zmieniać świat.”…Mam w sobie coś z naprawiacza, pomagacza, reparatora i rebela 🛠 , a odkąd boski Conrado Moreno zapytał mnie podczas marcowej konferencji Perfect Spa Awards : – 🕺 „Miła Pani, czy jest Pani aktorką?”….

Źródło

]]> https://ewelinajasik.pl/drama-w-szkoleniach/feed/ 0 Dołączam do projektu #SkinAsAMakeup https://ewelinajasik.pl/dolaczam-do-projektu-skinasamakeup/ https://ewelinajasik.pl/dolaczam-do-projektu-skinasamakeup/#respond Wed, 05 Jul 2023 11:22:45 +0000 https://ewelinajasik.pl/?p=8427 Chill City & Body and Mind Coaching łączą siły, by wspólnie dzielić się wiedzą! Cykl „Piękna Skóra” startuje już dziś! Naszym celem jest promowanie trendu #SkinAsAMakeup czyli podkreślanie naturalnego piękna skóry z minimalnym użyciem makijażu. W każdą środę nasi eksperci – kosmetolodzy, dietetycy, trenerzy i aromaterapeuci będą dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem…

Źródło

]]> https://ewelinajasik.pl/dolaczam-do-projektu-skinasamakeup/feed/ 0 Jak to się stało, że udzieliłam wywiadu Conrado Moreno w audycji: „Życie jak w Madrycie” ? https://ewelinajasik.pl/jak-to-sie-stalo-ze-udzielilam-wywiadu-conrado-moreno-w-audycji-zycie-jak-w-madrycie/ https://ewelinajasik.pl/jak-to-sie-stalo-ze-udzielilam-wywiadu-conrado-moreno-w-audycji-zycie-jak-w-madrycie/#respond Sat, 01 Apr 2023 17:40:19 +0000 https://ewelinajasik.pl/?p=8403 🌸👉20 marca odbierałam nagrodę dla instrumentu do masażu dźwiękiem na Gali Perfect Spa Awards w Warszawie w kategorii najlepszych urządzeń wellness! Byłam szczęśliwa i dumna z wyróżnienia, jakie otrzymała Sonora Sound Tube, którą zapewne znacie już z moich poprzednich wiadomości! 📢 Galę prowadził Conrado Moreno, znany prezenter telewizyjny, który zauważył mój dryg do wystąpień publicznych…

Źródło

]]> https://ewelinajasik.pl/jak-to-sie-stalo-ze-udzielilam-wywiadu-conrado-moreno-w-audycji-zycie-jak-w-madrycie/feed/ 0